リラックスが大事

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 リラックスが大事



心の平安を保つためには、心身をリラックスさせることが大事です。

ストレスの多い社会では、心身へのストレスと成りえる要因は多々あり、それらをうまく開放しておかないと、ストレスは溜まる一方となります。

個のストレスに対する限度がオーバーすることで心身は崩壊へと向かいますので、そうなる前にはなんらかの手立てをしておくことが大事です。

ストレスの開放方法としては、心身に受けたダメージを直接開放す方法と、そのほかストレスに対する耐性を高める方法も考えられます。


人は強くストレスを感じると反射で、浅く胸で呼吸したり、過呼吸となります。

これは外因となるストレスの圧迫から、意識が内へと閉じ篭ってしまっているからだと思います。

この状態では気がうまく周らなくなることから、肉体は固まり緊張し、気持ちは内へと向かい低下することになります。

なので、呼吸の状態を観察すると、自分の状態がわかるようになります。


リラックスした正常な呼吸は、お腹を使った、ゆったりとした、長い呼吸です。

普段から胸呼吸を行なっている方は、心が不安定に成り易くなるので直した方が良いと思います。

なので昔から気を落ち着かさせるために、深呼吸をしろと言われますが、心身をリラックスさせるには、複式呼吸による深呼吸が有効ということです。


瞑想を行なう方は既に実践していることですが、以下参考にしてみてください。

深呼吸を行なう際は、静かな場所で、リラックスできる姿勢でいることが大事です。

そして目を閉じ、呼吸だけを意識し何も考えずに、体の力を徐々に抜いていき、下腹を膨らませる意識を持ち、鼻からゆっくり吸い、口から吐くを繰り返します。

呼吸を繰り返すことで、気が巡り、肉体の緊張が解れ、心もリセットされ、活力も復活してくるはずです。


その他の方法としては、肉体を弛緩させることで、気分が和らぎ心もリラックスされるというものです。

心身は一体であり、どちらかを緩めてあげることで、心身全体をリラックスさせることができます。

肉体をリラックスさせる方法は、温泉やマッサージ、運動後の開放感、昼寝など、人それぞれ好みがあると思いますが、

簡単な方法としては、緩めたい箇所に手をあて、後は周りの関節をゆっくりユラユラと回してあげるだけです。

手をあて意識した箇所の周りで滞留していた気が巡るようになり、ゆっくり動かすことで筋肉が伸び縮みして弛緩するからです。

簡単な方法ですが以外と効果がありますので試してみて下さい、そして眠くなれば体が必要としているものですからお昼寝し、起きるとリフレッシュしているはずです。


ストレスに対する耐性を高める方法としては

ネガティブな感情は開放することです。

人はストレスを感じると、嫌だなとか、怒りとかなどの感情で反射します。

そしていつまでも受けたストレスに対して執着し続けます。

この間に発し続けた、ネガティブな意識波動が、外へと向かわずに全て内へと溜めこまれてしまっています。

ストレスとは、自ら発したネガティブな波動による波動障害が殆どです。

なので、ストレスに反応した際に、いかに執着しないか、ネガティブ感情を内に溜め込まないかが重要となります。

人の行動は分解整理すると、行動目標を達成させるには、感情はなくてもできるということです。

ポジティブな感情は自らを鼓舞しプラスと成り得ますが、ネガティブな感情はマイナス要因としか成りません。

意識と感情は別ものです、意識が自身で、感情は単なる反射です。

逆に、この感情に意識が左右されては本末転倒です。

まずはこのことを認識することです。

人は感情をコントロールすることができます、訓練すれば逆の感情を想起させることもできます。

感情をコントロールするには、意識を外に出し自身を観察する視点を持つことです。

感情は心の反射です、嫌だなと感じたら、嫌だな思う感情が発せられたなと、自分は嫌だと思っているんだと観察するだけです。

そして感情が外へ発散されたなと観察して終れるか、たいしたことない、目の前の壁は乗り越えられるものと鼓舞できるかは、本人の心持次第ということです。

参考になれば幸いです。


瞑想やレイキなど波動を扱うには、この客観視する視点はとても重要です。

肉体とオーラ体の感覚を感じ分けるには、波動レベル毎の視点を養うことです。

同様に頭の中のイメージ領域も合わせると、最低でも3つの領域を認識し、それぞれに俯瞰した視点を持つことが必要です。

そうすることで、波動感覚は更にUPし、あらゆる次元のものも感受できるようになると思います。

目で見た実像に、頭のイメージ領域で感受したもを重ね合わせて今まで以上のことがわかるという感覚が芽生えると思います。

遠隔レイキや、透視なんかにも有効なものです。

レイキは波動を扱うためのツールです、レイキを習得することで、今まで以上の視点が開発され、うまく利用することで生活が豊かになるものです。

この無限大の可能性を秘めたレイキを使える方は、活用しないと宝の持ち腐れとなります。

レイキは一度習得すると一生有効です、いろいろ試してみて下さい。




レイキは、その宇宙の根源エネルギーとなる高次の波動により
心を安定化させ、全体合一の心を養成し、壁を作ることの不必要さを感得し、一段と心の開放を促します
また、高次の波動を、常時纏い受け入れることで、波動感覚が養成され、わかるという感覚、既に知っているという領域に導かれます
宇宙に点在する、普遍の高次波動レイキ、誰もがアチュンメントをすることで、その恩恵を享受することができるものです
少しでも、多くの方にレイキの良さを広めようと活動しております、ご興味のある方はお問い合わせください

当ブログでは、レイキ体験のための無料ヒーリングを承っております、ご興味のある方は、ご応募ください、他のスクールでアチュンメントをお受けになった方でも、次のレベルからで承れます、またスクール等で聞けなかった初歩的なレイキに対するご質問もご回答できますので、お気軽にお問合せください、レイキヒーラーになって心の安定化を図りたい、生活改善しより良くしたい、でも遠隔アチュンメントや自己学習は億劫で心配と躊躇し、真剣に悩まれている方は、ご相談に乗りますので、是非お問合せください


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レイキ上達のヒント

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 レイキ上達のヒント



レイキは、レイキマスターによるアチュンメントによって、レイキ回路が作られます。

アチュンメント後は、自己浄化の手法により、レイキを受け取り、流す訓練を行います。

既にレイキ回路は作られてますので、この時点でシンボルとコトダマ(マントラ)を使うことでレイキは流れるようになっています。


よくある勘違いとして、レイキ回路が作られたことと、レイキの波動を体感できることとは別のことです。

波動を感得するには、最低でも波動感覚を覚醒させておくことが必要です。

それにはまず1つとして、波動というものを認識しておくことです。

そして2つ目としては、訓練を積み、感覚を養うことです。


レイキ波動は、目に見えない極小のエネルギー体で、そこらに点在しています。

レイキの手法で、それらを一点に集中させ引き寄せることができるようになります。

私たちの体は実体となる肉体と、エネルギー体となるオーラ体により構成されています。

まずはこのオーラ体の存在を認識することです。

そして波動感覚を養うには、レイキを体に流して、このオーラ体の動きを肉体で感知できるよう訓練することです。

いづれにしても、波動についてはイメージを掴んでおくことが大事です。


難しいことは、レイキを習いたてたばかりの初期では、レイキを流している感覚がないため、自信がなくなり、結果レイキが流れにくい状態を作ってしまっていることです。

単純に淡々と自己浄化を繰り返していけば、レイキ回路はより開発され、レイキの流量も増えることから体感が増し、流せている自信が付くことから、上達が早まっていくことになります。

レイキの上達には波動感覚が重要となるため、初期の頃は、呼吸法等の手法も合わせて実施することが上達の近道となります。


自己浄化中では、シンボルとコトダマ(マントラ)を使ってレイキを流す訓練を行ないます。

これは流す対象となる箇所に、シンボルを描き、コトダマを発することで一点集中してレイキを引き寄せることになります。

留意点として、自己浄化とは手をあてた箇所にレイキをただ流すだけではなく、レイキを体内に一旦通してから手から放出する訓練ということです。

それが欠落していると、早く上達できないばかりか、全身のレイキ回路が不十分となり、自然循環ができないことから、レイキの効能を十分に享受できないことになりますので注意ください。


レイキは自己浄化を積むことで、いちいちシンボルを手で描いたり、コトダマを声に出して唱えたりしなくとも、シンボルを意識(イメージ)するだけで流せるようになります。

また、自然循環ができるようになりますと、手をあてただけでも流れるようになります。

これらを応用すると、手のかたち、例えば親指とひとさし指をくっつけて輪っかを作ります、これを第1シンボルと設定すると、第1シンボルが手から放出するようになります。

そうすると第1シンボルが体外から体内に入り、循環して手から放出することになるので、第1シンボルで全身を自己浄化したことと同じ結果を得られことができます。

何かをしながら、他に意識を向けていても流せます、なので寝ていて意識が途切れても流せることができるので便利と思います。

レイキは使えば使うほど上達していきます、継続が大事です、ご参考なれば幸いです。





レイキは、その宇宙の根源エネルギーとなる高次の波動により
心を安定化させ、全体合一の心を養成し、壁を作ることの不必要さを感得し、一段と心の開放を促します
また、高次の波動を、常時纏い受け入れることで、波動感覚が養成され、わかるという感覚、既に知っているという領域に導かれます
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夏風邪

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 夏風邪


周りに咳やくしゃみをしている方が多くなりました。

長雨の後に真夏日が続き、気温の大きな寒暖さにより、自律神経が乱れて免疫力が低下したことが原因かと考えます。

また、長雨による高温・多湿で、ウィルスが活発化する環境にあったことも要因と考えられます。

夏風邪は放置していると拗らせて長期化してしまうことが多いようなので、注意ください。


夏風邪の主な症状としては、

下痢が続いたり、喉が痛くなって咳が出たり、発熱や頭痛がでるようです。


夏風邪の予防策としては

夏風邪は経口感染が多いのが特徴なようです。

なので、夏風邪ウィルスは、目から感染してくる場合があるようで、手洗い、うがいのほか、目薬が有効なようです。

また、ウィルスの繁殖を抑えるためには、十分な喚起が必要とのことです。

窓を締め切ってエアコンを使う前には、喚起することがポイントのようです。

そのた、夏風邪が長引かせる要因としては、ダニの繁殖があるようです。

体調の調子が悪い時には、普段以上に室内の清掃を行なうことが良いようです。


夏風邪の対処法としては、

まずは睡眠をしっかりとって体力の回復をはかることがいいようです。

また、熱がなければお風呂に入ってリフレッシュすることで、新陳代謝がよくなり、副交感神経が優位に働き免疫力が上がるため、軽い症状であれば回復が早いようです。

一点注意することとして、夏風邪のウイルスは高温多湿を好む性質なため、体温の上昇では死滅してくれないようです。

なので熱があるときは、水分を補給し睡眠をしっかりとり、回復を待つことが良いようです。


レイキは、癒し作用として自律神経を整えるほか、レイキ波動を補充することで活力のUPが期待できます。

夏風邪などの予防と、早期回復には、レイキの効能・効果が十分に期待できるものと思います。

毎日の自己ヒーリングは体調を整えるほか、纏う波動を整え願望の引き寄せを高めてくれます。

レイキは継続することで効果が高まります。

また、新たなことを発見でき、新たな道を示してくれます。

レイキにご興味をお持ちの方は、無料レイキヒーリングを承っておりますので、ご検討ください。


別件ですが、今朝方から大きな波動の動きを感じてますので、ご注意ください。

共振するように受容すると大きな体感を得られるかもしれません、かなり強く感じています。

波動感覚が強い方は、波動当たりで体調が悪くなる場合がありますのでご注意ください。






レイキは、その宇宙の根源エネルギーとなる高次の波動により
心を安定化させ、全体合一の心を養成し、壁を作ることの不必要さを感得し、一段と心の開放を促します
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水毒

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 水毒



水毒とは、水が体内に滞った状態の事で、体液の巡りが悪い状態のことのようです。

体液には体に潤いを巡らせて老廃物を回収したり排出する役割があり、この体液が滞ってしまう(水毒)と、肌がくすんでしまったり身体がむくんでしまうとのことです。


症状としては

・顔がむくみやすい

・おなかがぽっこりしている

・足首にくびれがない

・口が渇きやすい

・冷え性である

・やせにくい

・疲れやすい

・生理痛、生理不順である

で、1つでも当てはまる方は水毒の可能性があるようです。

水毒は放置しておくと、むくみや肌荒れを引き起こすので、意識をして予防と解消を行うことが必要なようです。



水毒の原因としては

過剰な水分摂取で、1日に必要な水分量(1~2リットル程度)以上、また一度に飲む適量(コップ1杯程度)以上の過剰摂取は水毒になる原因のようです。

また、体の冷えが体液の巡りを悪くし、滞る原因となるようです。



水毒を予防するには

・体を温める野菜を摂取する

ニンジンや生姜など暖色系の食べ物は、体の冷えを改善して温める効果がありますが、逆に、きゅうり・なす・トマトなどは体を冷やしやすい食べ物なので、過剰な摂取は控えた方が良いとのことです。

・白湯や常温水を積極的に摂る

特に午前中は体内に溜まった毒素を排出しやすい時間のようで、身体を冷やさないように白湯か常温の水をこまめに摂取するといいようです。

・軽い運動と毎日の入浴を習慣化する

運動不足が続くと血行不良の状態になり老廃物が滞りやすくなるため、軽い運動やストレッチに心がけるといいようです。

また、入浴は体を芯から温めて汗をかくことが出来るため、体液の循環と排出に効果が期待できるので、できるだけ習慣化するといいとのことです。



水毒の解消法としては

顔のマッサージ、脇の下のマッサージ、足首のマッサージ、逆立ちなどが有効とのことです。



東洋医学では、「気」「血」「水」が、お互いに作用しながら身体を巡っているので、「水毒」が解消されると「水」・「気」・「血」の総合的な巡りも良くなるとのことです。

効果としては

「水」:  水毒を解消すると、老廃物がきちんと排出されやすくなるため、顔や体のむくみの改善が期待できる。 ポッコリお腹の解消にも効果的。

「気」: 水毒が解消されると体の巡りが良くなるので「気」の免疫力が高まり、肌にハリやツヤがでる。

「血」: 水毒が解消されると血行が促進されるため、全体に血流が巡り、肌に透明感や明るさを与える。

とのことです


この時期は特に、湿気が多いため、うまく発汗ができなくなったり、蒸し暑さからエアコンが多用されるため、体を冷す事が多くなり、水毒になりやすいので、ご注意ください。

水毒により老廃物が蓄積し続けますと、新たな病気を誘引しかねません。

レイキは体内の気の巡り、体液の巡りを良くし、肉体を活性化し、あるべき状態へと回帰を促してくれます。

ご興味をお持ちの方は、無料遠隔レイキヒーリングと、遠隔レイキアチュンメントを承っておりますので、ご応募ください。





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6月病

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 6月病


最近では、5月病ならぬ、6月病という病気もあるようです。

4月からの環境変化により溜まった疲れやストレスが、6月の不安定な気候でダルさが増すのが原因とのことです。

雨の日に気分が重たく感じるのは、気圧の関係により、空気中の酸素量が減り、より疲れを感じやすくなるからとのことです。


ストレス解消の注意点としては

気分転換で出かけるには、雨や曇りの日は疲れやすくなり逆効果となるので、晴れた日が良い。

疲労回復物質は睡眠中にしか働かないので、疲れを取るなら睡眠をよくとること。

スイーツなどは一時的に血糖値を上げてイライラを抑える効果があるが、沢山食べ過ぎるとその後急激に血糖値が下がり逆に気分が落ち込むので、食べる量に注意が必要。

アルコールは気分を高揚させ一時的に疲労感を解消するが、疲労そのものは解消されないので、体に負担がかからない程度にすること。

食欲がないときに無理して食べると消化不良で内蔵疲労となり、さらに疲労が増す。

とのことです、ご参考にしてみてください。


心身を整え、疲れやストレスを解消するには

一般に、肉体的は、栄養をとり休息すること、精神的には、静かな環境で心を落ち着かせることです。

なので健康を維持するためには、最低限の自分の時間を確保することが必要になります。


レイキは全体合一の波動により、あるべき状態へと回帰を促します。

その効能により、肉体の疲労回復と活力UP、そして心の緊張と不安を解消し癒しを与えてくれます。

レイキは、いつ、どこでも、受け取りができ、空いている時間に小まめに受け取ることで健康を促進につながります。

心と体をリフレッシュしたい方、またレイキにご興味がある方は、無料遠隔レイキヒーリングを行なっておりますので応募してみてください。




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上咽頭炎

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 上咽頭炎


風邪の症状が長期化している方が多いようです。

少し良くなったかと思うと、ぶり返すらしいです。

スギ花粉は終りましたが、他のアレルギーをお持ちの方は、まだアレルギー期間中なのか、風邪なのか悩むことが多いと思います。


アレルギーの場合は、鼻水、目のかゆみ、のどの違和感が長期間続くものとされてます。

しかし似たような症状で、のどの痛みが長期化するものがあります。

これは、風邪やアレルギーから発生しやすく、上咽頭が炎症するものです。


上咽頭とは、鼻とのどの間の部位で、うがいしても届かない場所にあります。

うがいや、のど飴を舐めても直接患部に届かないので症状が緩和されません。

上咽頭とは放っておくと、吐き気、頭痛、肩こり、倦怠感が出たり、中耳炎になることもあるようです。

何しろ、手が届かない場所で、常に外気にさらされているため、一度炎症すると慢性化しやすいとのことです。

慢性化すると、薬での長期治療が必要とのことで、とてもやっかいです。


病院での治療のほかに、炎症を和らげるには、鼻うがいや、吸入器が有効とのことです。

炎症し粘膜を洗い、うるおいを与えることで、粘膜の回復を促すそうです。

同様に、アレルギーの方で、点鼻薬や目薬をお持ちの方は、薬をした後に、しばらく上をを見続けることで、薬が上咽頭部に流れ、炎症を抑え、うるおいを与えることができるようです。


レイキにより、上咽頭部の炎症を緩和させるためには

コツとしては、直接手が届かない場所にありますので、違和感のある場所の上に手をあてるのが基本となりますが、

鼻の上に手を乗せていると、圧迫感や呼吸が苦しくなりますので、首やのどに手をあて、そこから患部へレイキが流れるようイメージして行なってください。

レイキは手から放射され、手をあてた箇所から全身へ浸透していきます。

イメージし意識を持つことで、レイキは患部へと多く流れるようになります。


その他回復力を高めるには、活力のUPと、リンパや血流を改善してあげることです。

それらを合わせて手当てしてあげることで、症状の緩和と早期の回復を促してくれます。


ご参考にしてみてください




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MERS

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 MERS


韓国で中東呼吸器症候群(MERS)が蔓延していますが、対応が後手のようで未だ収束の気配が見えないようです。

MERSは中東地域で発症した新型コロナウイルスで、肺炎を主症状とした、死亡率が40%前後と非常に高いもののようです。


潜伏期間は10日前後で、初期の症状としては、発熱、せき、息切れ、下痢などで、一般的な風邪と区別が付かないようです。

恐ろしいことは、治療方法が確立されていないということで、対症療法しかないようです。

なので各人の免疫・回復力に依存するため、致死率が高いようです。


予防としては、インフルエンザほど感染力はないようですが、感染者とは2m以内の接触を避けるべきとのことです。

粘膜感染するようで、手洗いの徹底、マスク装着のほか、目や鼻、口からの感染に十分な注意が必要とのことです。


何やら感染者を乗せいた飛行機が消毒しない状態で日本にも来ていたそうで、潜伏期間を考えると来週あたりに日本でも発症者が出る可能性があります。

また、隣国である韓国からは毎日6000人の方が日本に来られているそうで、とても対岸の火事とはいえないと感じます。


免疫・活力をUPし維持するには、日頃から健康に留意されていることと思いますが、バランスの取れた食事と運動のほか、理想37度の体温の維持を心がけることだと思います。

合わせて外出し、多数の人と接する場合は予防に心がけることと思います。


レイキはレイキ波動(エネルギー)により、肉体と心をより良い状態へと整えてくれます。

日頃の健康管理のほか、合わせてレイキに取り組むことによって、更なる免疫力と活力のUPが期待されます。

ご興味をお待ちの方は、無料で遠隔レイキヒーリングを承っておりますので、お試しください。




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免疫力はすばらしい

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 免疫力はすばらしい


ご参考までに レイキヒーリングをさせて頂いた事例をご紹介します。、


この方、花粉症の季節でもあり、花粉症によるものか、風邪なのかわからず一週間放置していたら、喉が痛くなって拗らせてしまい、風邪薬も効かなくなってしまったようです。

レイキヒーリングでは、全身のエネルギーバランスを整え、活力を上げるように施術し、喉を重点的に手当てしました。

また、少しでも早く回復していただけるよう、免疫力を上げてもらうために、お風呂で体をよく温め、冬と同様な温かい格好でいるよう、また布団も温かくするようお伝えしました。

そうしましたら、1日目で喉の痛みが和らぎ、2日目には痛みがなくなってしまったとご連絡がありました。

免疫力はすばらいしいと改めて認識したしだいです。


この時期日中は気温が上昇しますが、夜間はまだまだ低くなります。

日中と同じつもりでいますと体温を下げてしまいますし、気温差が体調を崩す原因ともなります。

体温が下がりますと免疫力が落ち、罹患しやすくなりますので、体温を下げないよう注意が必要です。


免疫力を活性化させるためには体温は37度が理想のようです、体温が35度以下になりますと癌が発症する確立が激増するとのことです。

温かい格好をする際は、脱水症状にならないよう、小まめに水分を補給するようご注意点ください。

喉の風邪がまだはやってるようなので、皆様もお気をつけください。


ご参考になれば幸いです。





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魔が差す

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 魔が差す


近所によく事故を起こす十字路がありまして、また? というくらい 何故かしらよく起こります。

この連休中にもありまして、警察の事情聴取を聞いていると、お互いが来るとは思わなかったと言っているようです。

まあお互いが不注意ということなんでしょうが、それにしても事故が起き過ぎるには何かあるのではないかと疑います。


魔が差す、辞書には、「悪魔が心に入りこんだように、一瞬判断や行動を誤る。出来心を起こす。」とあります。

これは事件などを起こした人がよく使う言葉ですが、この事故を起こした人も、この何らしかの外因があったのでないかと感じます。

ただ魔が差すのは、そこの十字路を通る全ての人ではないことから、事故を起こした人に何らかな要因があり、たまたまその道を通ったため、それらが重なり事故を起こしてしまったのではないかと推測します。


事件・事故・病気によくあう方が、数珠やお守りを多用してますが、良くなったという話はあまり聞きません。

たぶん効能として一時的には抑えられたとしても、本人の心持が変わらず、他力に頼るだけでは改善に至らずにぶりかえすのでしょう。

外にも要因はあるのでしょうが、結局自身の内面が変わらなければ、同じもの引き寄せるということだと思います。


外因は事前に察知できれば回避できるでしょうが、それ以外コントロールはできません、自身の内面であれば自分自身のことであるからコントロールはできるはずです。

悪いことが続くと感じたら、まずは内面を省み、改善してみることだと思います。

そうすれば魔が差すスキを与えられなくなるのではないかと思います。


内省を行なうのはとても難しいものです。

心の鏡が自身の環境であることから、周りを見ることで自身の足りないものが見えてくるものですが、それに気づけるかは本人次第です。

気づかない間は同じことが繰り返されます。


内省の代わりに行なえるのがレイキによる自己意識の浄化です。

自身の顕在・潜在意識により引き寄せられる環境改善には、レイキの高波動による自己意識の浄化が最適と考えます。

全体合一の意識波動により、相対するために起こる事件・事故・病気などは回避できるものと考えます。

魔を避けるためには、レイキは最適なツールではないでしょうか。




レイキは、その宇宙の根源エネルギーとなる高次の波動により
心を安定化させ、全体合一の心を養成し、壁を作ることの不必要さを感得し、一段と心の開放を促します
また、高次の波動を、常時纏い受け入れることで、波動感覚が養成され、わかるという感覚、既に知っているという領域に導かれます
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レイキのすすめ

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 レイキのすすめ


だいぶ寒さも緩んできましたね、レイキを始めるにはとても良い季節になってきました。

気温が上がってきますと、それに応じて体も活性化してきます。

すなわち生体エネルギーの循環もUPしてきます。


日頃レイキの自己浄化で体感しづらいと感じている方も、レイキの巡りがUPしますので体感が増してくると思います。

道端ではタンポポが咲き、五月も咲き始め、草木の緑が青々としてきました。

各所でのエネルギーの高まりが草木の生長を促しているものと感じます。

なので、私たちも同様な恩寵を受け、レイキの習得もUPしてくるものと思います。


レイキとは、そのものは全ての楚となる根源波動です。

なのでレイキに触れることで、心身を元のあるべき状態へと回帰を促してくれます。

すなわち、乖離してしまった肉体と精神を健全なあるべき状態へリセットしてくれるということです。

それがレイキは癒し効果があるという所以になります。


レイキを体感しづらい方は、レイキ波動と共振できていないということなので、心身があるべき状態から大分乖離してしまっているということです。

多くの場合、硬い自我の壁、意識の壁を作り、外界と拒絶してしまっているからです。

自我は身を守る過程のため結果作られるものですが、あまり我が強くなりますと、良いものも悪いものも拒絶するようになるため、物事がうまくまわならくなります。

多くの不運は、他のせいではなく、自身を見直すことで良好へと向かうことが多いです。

レイキの自己浄化を積んでいくことが、自我の開放と、望みを引き寄せる近道となるはずです。


レイキは特殊なものではありません、あまねく点在するもので、分け隔てなく誰にも公平に享受されるものであって、それをどう利用するかはその人次第です。

根源波動となるレイキは、その利用・活用方法に限りがありません。

それは物事を波動レベルの視点で見ると、全てが一体となるからです。

自身と周りにある全てが波動レベルでは一体となり、個でもあり、全体でもあるということです。

なので、自身の意識が、波動レベルでは自身のほか全体に及ぶということです。


意識波動を、うまく・強く・多く発することで、望みの環境を引き寄せ易くなるということです。

この波動の操作を習得するためのツールがレイキの各作法となります。

レイキとは、根源波動を効率良く操作するためのツールです。


多くの方を魅了するレイキの力ですが、この根底となるものを理解していないと、ただの作法のモノマネだけで終ってしまいます。

作法のマネだけですと、ただレイキを流せるだけということで、利用価値も見出せなく、結果続かないことになります。

レイキはあまねく点在するもので、限りがありません、一生使えるものですし、その利用方法は無数ということです。


レイキを習得したがご無沙汰の方、これからレイキを始めてみたい方、不明な点、質問等多々お持ちと思います。

ヒーリング、アチュンメント以外でも、メールを頂ければ随時無料にてご相談に対応していますので、ご連絡ください。

他のスクールの方も同様です、お気軽にメールください。





レイキは、その宇宙の根源エネルギーとなる高次の波動により
心を安定化させ、全体合一の心を養成し、壁を作ることの不必要さを感得し、一段と心の開放を促します
また、高次の波動を、常時纏い受け入れることで、波動感覚が養成され、わかるという感覚、既に知っているという領域に導かれます
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健康な体を維持するための留意点

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 健康な体を維持するための留意点


健康な体を維持するための留意点


全ての病気の原因は、血液の汚れだそうです。

血液の汚れの原因は、低体温と食べ過ぎだそうです。

そして、癌とは極度の低体温の病気であり、血液の汚れが原因だそうです。

体温が35℃以下ですと癌が増殖するそうです、逆に癌は高温が苦手で39℃以上になると死滅するそうです。

癌化とは血液を浄化しようとしたて結果起こるものなんだそうです。

たぶん血液の汚れが浄化しきれずに滞留した結果が癌化なんでしょう。


なので

低体温の方は 体温を上げるよう衣服・環境を調整する。

朝の体温を36.5℃以上に保つだけで、癌の進行・転移・再発を防げるとのことです。

食べ過ぎな方は 余分に食べないように、また体温を上げる食事を心がける。

そうすることで 血液が浄化されて 治癒力と免疫力が回復・UPして 病気しにくい体質になり、また病気も治るとのことです。


人の治癒力・免疫力はとてもすばらしい能力があるようですが、それには体温がとても重要ということです。

ようするに適度な体温を維持していないと体(臓器・血液等)は活性化(新陳代謝)されずに十分に能力を発揮できないということです。

また過食により余分な栄養を取り過ぎると、血液は汚れ、それを浄化しきれずに滞留し、体に負担がかかることから体力は低下し、治癒力・免疫力も低下していくのでしょう。

輪をかけて低体温ですと血流も悪くなり悪循環に陥ります。


低体温の原因は食生活の乱れにもあるよううです。

食べ物(糖質・脂質・たんぱく質)からエネルギーや熱を作り、体温を保っていますが、体内で糖質をエネルギーに変える時に、亜鉛・マグネシウム・鉄・セレンなどのミネラルとビタミンが必要で、それらが不足することで、エネルギーや熱を作ることができず、体温が上がらなくなり、低体温になってしまうようです。

健康を維持していくには食事の内容についても気をつける必要があるようです。


年を重ねていきますと、体への負担が積み重なり、誰しもいつかはそれが病気となって現れてきます。

そのいづれも、低体温と血液を汚す食事が原因とのことです。

体温を上げ、食事を見直したことで、癌がなくなった方もいるようです、その他、成人病・婦人病も突き詰めるとそれが原因なようです。

人の免疫・治癒力は、とてもすばらしい力があります、その力を使うも使わないも本人次第です。


レイキは、手をあてレイキを体内に流すだけで、エネルギーが充填され、体のを活性化を促します。

アチュンメント後は、レイキと共振できるよう自己浄化を続けていきますが、その際にもの凄く熱感と発汗が起きます。

この浄化の力が健康回復に寄与しているものと思われます。

レイキを始めてからは風邪やインフルエンザにかかったことがありませんし、花粉症も症状が緩和してきて最近は薬は飲んだことありません。


以前にもご紹介しましたが、朝・夜の布団の中でのレイキを、毎日行なっています。

夜は、そのまま寝落ちしても問題ないですし、熟睡できます。

また、朝は体温が上昇し体が覚醒するため、すっきりと起きることができます。

無理がない姿勢と時間帯であるから毎日続けられているのだと思います。

レイキを使える方は試してみて下さい。


ご参考になれば幸いです。





レイキは、その宇宙の根源エネルギーとなる高次の波動により
心を安定化させ、全体合一の心を養成し、壁を作ることの不必要さを感得し、一段と心の開放を促します
また、高次の波動を、常時纏い受け入れることで、波動感覚が養成され、わかるという感覚、既に知っているという領域に導かれます
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身形(みなり)を整える

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 身形(みなり)を整える


身形とは、それを纏う個の状態を大いに発露しているものです。

いわゆる鏡といってもいいでしょう。

第一印象で多くの事が読み取られてしまうものです。

また、日頃接している人だと、機微な変化により、相手の心情の変化さえも読み取れてしまうものです。


身形を構成する多くの要素は、自分が好むもの、また相手からどう見られるかによって決めていると思います。

いわゆる自己を起点とした意識の発露がほとんどと思われます。

すなわち意識波動の具現化、実像化といっていいでしょう。

なので発したものに応じた環境が引き寄せられているはずです。


望む環境が引き寄せられているから心が常に平安とはなりません。

それは現世は流動的で常に変化しているからです。

全ての存在全体の意識波動の中でバランスしながら変化しているため、個々の意識波動は強く作用したり、弱く作用したりしてしまいます。

それが運気が周期的に変化が起きる要因なんです。


この弱く作用する変動を緩和するためには、弱さを補うための手当てをすることです。

また、普通の状態であれ、ここ一発 望みを強く引き込みたいと思う時にも、引き込む力を補う手当てが必要です。

例えば、風水や五行のようなものを利用して、見立てにより意識波動を変えてみることです。

見立てとは、心の鏡となる身形を意図的に作ることです。

身形を変えることで意識波動を補強変化させ、また望みの環境を引き寄せる力も増してきます。

本来無意識で行なっているものを、意識的に変えてあげるということです。

ここぞというときの”勝負服を着る”というのは、あながち間違った行為ではありません。


なのでマンネリな生活や、沈滞気分から脱したい、環境や、気分を一新したい場合は身形を希望するイメージのものを見立てて変えてみることです。

現世は常に流動し変化しています、同じような身形でいるということは、停滞、すなわち全体から見ると意識波動が停止してしまっているということです。

意識の停止、すなわち個の崩壊となります。

この意識波動の停止状態が、いわゆるストレス社会を生んでいる要因と思います。

なので、心身が不調と感じた場合は、身形を整え直すことも一考と思います。


レイキは、現世のあらゆるものを構成する根源波動です。

レイキを心身に取り込むことで、全体合一の意識波動から乖離し、停滞していた意識波動を、あるべき状態へと回帰を促してくれます。

なので、中庸な意識へと変遷し、心身の波動を整える効果があり、心が平安な状態となっていきます。

レイキにご興味のある方は、無料で遠隔レイキヒーリングを承っておりますので、お申込ください。




レイキは、その宇宙の根源エネルギーとなる高次の波動により
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季節の変わり目

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 季節の変わり目


週末はコートがいらないくらいの温かい陽気となりました、桜は例年より早く満開となり今週がピークとのことです。

この時期は気温が緩み、花が咲きほこり、新年度を迎えたりと、とにかく陽気が一段とUPする季節ではないでしょうか。

しかし、まだまだ朝晩は冷え込みますので、この季節の変わり目で体調を崩す方が多いので注意ください。


陽気の変動が激しいと、陽気の寒暖がストレスとなり、意識が躁鬱になったり、体調不良になったりします。

また、心の平安が保てなくなることから、集中力が低下することで、怪我や事故、ミスなどが誘発されやすくなりますので注意ください。


予め、陽気の寒暖が私たちの体や心に多分に影響を与えていることを留意していれば、体や心の異変に対して恐れることはなくなると思います。

私たちは自然と一体となって生活しているわけですから、受け入れる姿勢が自然体であり、そういうものであると備えることです。


レイキなどのエネルギーワークを実践していれば、自らのエネルギー量をコントロールすることができます。

すなわち、陽気などの外因に影響を受けずに、心身を平安に保つことができるということです。


あとは、体や心の声に聞く耳を持つことも大事です。

過度なストレスを継続して受けていると、それがあたりまえと錯覚し、慢性化し、マヒしていきます。

気づいた時には、心と体を壊すことになります。

毎日のどこかで、心と体をリフレッシュ、リセットできる節目や、習慣を作ることが必要です。


ストレスという外的な刺激は、溜めないように適度に発散させることが重要です。

肉体であれば体を動かして汗をかくとか、精神的には悩みなど心に思ったことを書き出したり、しゃべったりして外に出すことです。

いづれの方法でも、内なるエネルギーを外に発することで、停滞していたものが循環し不要なものは排出されるようになります。


同じように内なるエネルギーを巡らせ、また不要なものを分解・発散させ浄化してくれるのがレイキです。

以前もお話しましたが、調子悪いなと思ったら布団の中でレイキを流してから寝ることをお勧めします。

寝ながら行なう利点は、体が楽なのと、リラックスして集中して行なえ高い効果が期待できることと、そのまま寝てしまっても良いことです。

目覚めたらリフレッシュしていることでしょう。

是非習慣に取り入れて試してみてください。



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心を平安にするには

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 心を平安にするには



私達は常にストレスの多い環境下にさらされており、定常化・慢性化してしまっていることに気づかないでいる方が多いのではないでしょうか。

ストレスは定期的にリセット、緩和しておかないと、制限を超えると心や体に大きな障害となって現れることになります。


本来であれば日中高まった交感神経が、終日になると副交感神経に切り替わり心と体をリセットしてくれるものですが、ストレスの慢性化とは交感神経優位な状態が持続してしまっているということで、常に心と体は緊張・興奮した状態にさらされています。

このような状態が長期間継続すれば、心と体は休まることができず、いづれは生命活動に支障が生じることになります。


この副交感神経にはセロトニンという物質が深く関わっているようです。

セロトニンが不足することで

・熟睡できない、目覚めが悪い、やる気が出ない、集中力がなくなる、怒りっぽくなる、疲れやすい、憂鬱感や気持ちの落ち込み等、身体・精神状態が不調になる。

・ストレス回避のために、買い物依存、摂食異常、アルコール依存、ギャンブル依存などの依存症になる。

・抗重力筋の機能低下により、猫背、顔の表情が暗くなる。

・痛覚等に敏感になり、体の不調感が増す。

このような障害が生じるようです。

1つでも該当がある方は悪化しないよう、リフレッシュすることをお勧めします。


自律神経のバランスを整えるのには、一日一回以上朝日を浴びたり、運動すると効果があるようです。

これは生体反応によるホルモンの分泌を促したり、外因による刺激により定常化し継続したストレスを中断する効果が期待できるのではないかと思います。

レイキも、その波動により、2つの効果を一度に働きかけられることができます。

もともと心を安定化する効果には、自律神経を調整する作用が働いているものと考えます。

レイキヒーリングの施術中に寝てしまわれることが多々ありますが、これはストレスから開放され心身の緊張が緩和されたものと考えます。

心の癒し、リフレッシュにはレイキが効果的ということです。


レイキの癒し、ストレス開放、心のリフレッシュをご希望の方は、一度レイキヒーリングをお試ししてみてください。



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心の在り方

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 心の在り方

全く身に覚えがないのに知らないうちに負の念を送られるということがあります。

相手方の狭窄的な視野からの一方的な妬みや恨み、また相手への思いやりの欠如からも恨まれることがあります。

この負の念は時に生命活動や、日々の行動にに支障をきたす場合があります。

それは負の念・悪意を、気づかせ・意識させられたからです。

呪いなどの類は、相手が呪いと気づかないとなかなか効力は発揮しませんが、明らかに嫌がらせをしているとを気づかせることで、そこに意識波動が繋がってしまうからです。

相手の術や念に取りこまれないためには、身に起こる不審な事などにはあまり意味を付けずに気にし過ぎないことです。


人にはそれぞれ加護する存在がついていて なかなか呪いなどの類は達成できないものです。

日頃より、先祖供養や、神社仏閣などにお参りしていれば、その加護を受けているものです。

なので、本人の個として在るという強い意識と、日頃信心している加護する存在によってたいていのものは跳ね除け防ぐ事ができます。

また、呪いなどの負の念は相手が誰か特定できれば送り返すことができます。

不審であると感じるならば、相手に対して身に受けた負の念は返すと宣言してみることです。


そのほか、自身を省みることも必要です。

波動の法則というものがあります。

人は常に生命活動する中で意識を発しています、これを意識波動といいます。

人それぞれの考え方は違うので、それぞれ違った意識波動を発しています。

波動の法則の中で、同波動の法則というのがあり、同じ波長のものは引かれ合うというものがあります。

なので、自ら発する波長を変えることで、環境を変えることができるということです。

不調が続くのであれば、それを注視するのでなく、それは一過性のものなので、常に健康で楽しいことを考えることです。

不幸の連鎖というものは、そういったことで招くことが多いです。

不審者についても、それに囚われ過ぎて変な感情を持ちすぎないことです、嫌な感情を抱かなく淡々と対応することです。


人間には 意識 と 感情 がありますが、これは1つのものでなく分離しているものです。

なので、感情というものは分けて考えることができるものです。

意識すれば誰でも感情を発している自分を、もう1人の人間が見ていることに気づきます。

感情で行動を左右することなく、感情をうまくコントロールできるようになると、意識波動も良くなり環境も良くなるはずです。


背暗向明という言葉があります。

闇に背を向けて光に向かって進むことが大事である、どんなときでもあきらめず笑顔で光に向かって進めば、必ず道が開けるという教えです。

悪いもの負のものに注視し心を囚われることなく、明るい未来を見つめ良い行動をすれば、希望に向かって道が開けるということです。


話は変わりますが

昨日から大きな気の流れを感じてます、この波動当たりで、感情や、体調に不調が生じる場合がありますので注意が必要かもしれません。

また、地震など大きな動きがあるかもしれません、合わせて注意ください。


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因果とは

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 因果とは


私たちは現世において、その全ての存在の一部であり、また全体の中でバランスしていることから1つの共同体、全てと一体であると言えます。

なので私たちは全体の意識の一部であり、また個として独立した自我意識の2種類を合わせ持つ存在とといえます。

全体意識の一部であるということは、意識波動レベルにおいて一体であり、全てと繋がっているということです。

それは全体としてバランスしている結果、調和された安定した状態で平安であるといえます。


独立した肉体なる個を意識し過ぎることで、元々一体であったものから乖離していくことになります。

固体レベルの意識、内向きなる視点は、自他を比較する意識が強くなり、より個としての意識の発露が強くなります。

この個としての意識の発露がやがて因果により自身に振り返ってくるのです。


因果とは良くも悪くもなく、ただ発露したものが身に返るものであります。

良いものは全体意識として調和しているもの、悪いものは全体意識から乖離していることを気づかせてくれることになります。


身に及ぶ災いは自身から発露したものが戻ってきたもので、他を非難する筋合いのものではありません。

自身の意識・振る舞いを省みることで災いは回避できるものです。

平安を求めるのであれば、まずは我良しでなく、全体も良し・我も良しという意識を持つことです。


前世の因果、今世の因果、これらは既に発露してしまった結果であるため、来世に持ち越さないようしっかりと受け止め浄化することです。

因果はそれを事前に気づき、意識を切替え改めることで、災の発現を抑え回避する作用が働きます。

意識の持ち方・心の在り方を啓蒙する書籍からヒントを得たり、自ら意識波動を個から全体へと高めることで、全体意識へ回帰し、乖離した意識・振る舞いに気づいたときに訪れます。


人は平安な心を求め救いの念を発すると、それに応じた因果により全体意識へ回帰するよう引き寄せられます。

それが書籍であったり、ネットであったり、また人づてであったりと、念じた意識波動に相応したさまざまな答えが返ってくることでしょう。

それは今のあなたの波動レベルにあったものであり、波動にあったものが引き寄せられるということです。

より良いものを求めるのであれば、更に全体意識に近づくよう意識・振る舞いを高めることです。


レイキとは、全ての存在の素養となる根源波動であり、全体意識といえます。

その波動に触れ、また体内に取り入れ共振することで、全ての存在に内在する忘れていた全体意識を揺り起こすことができます。

全体意識に気づき回帰していくことで、全体意識から乖離していた自我に気づき、不要な自我を手放し浄化することができるのです。

自我を浄化することで、災いを招く因果からも開放され、平安な心が訪れます。


なので入口としてパワーストーンやパワースポット、最終的にはレイキなどの高波動・全体意識波動に多くの方が引き寄せられ救いをもとめることになります。

レイキは根源波動(全体意識)を引き寄せ、意識波動を全体意識へと回帰するよう促し、乖離した意識を波動レベルから浄化してくれるので、カルマ・トラウマを解消し、心を癒す最強のツールといえます。

レイキに興味を抱く方、また既に実践されている方は、かなり全体意識へと近づいている波動レベルの高い方といえます。

レイキは自ずと気づきを与えてくれるもので、個のレベルに応じて精進していくものですが、この全体意識と自我の乖離、また因果の関係を認識・意識することで格段に成長が高まるものと思います。

レイキをご検討の方、また既に実践されている方のご参考になれば幸いです。




レイキは、その宇宙の根源エネルギーとなる高次の波動により
心を安定化させ、全体合一の心を養成し、壁を作ることの不必要さを感得し、一段と心の開放を促します
また、高次の波動を、常時纏い受け入れることで、波動感覚が養成され、わかるという感覚、既に知っているという領域に導かれます
宇宙に点在する、普遍の高次波動レイキ、誰もがアチュンメントをすることで、その恩恵を享受することができるものです
少しでも、多くの方にレイキの良さを広めようと活動しております、ご興味のある方はお問い合わせください


当ブログでは、レイキ体験のための無料ヒーリングを承っております、ご興味のある方は、ご応募ください、他のスクールでアチュンメントをお受けになった方でも、次のレベルからで承れます、またスクール等で聞けなかった初歩的なレイキに対するご質問もご回答できますので、お気軽にお問合せください、レイキヒーラーになって心の安定化を図りたい、生活改善しより良くしたい、でも遠隔アチュンメントや自己学習は億劫で心配と躊躇し、真剣に悩まれている方は、ご相談に乗りますので、是非お問合せください

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松果体を活性化させる

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 松果体を活性化させる


松果体は主に光を感知しメラトニンなどのホルモンを分泌する器官と言われてますが、古来より第3の目とも言われてます。

目を持たない魚は松果体で光を感知したり、渡り鳥の帰巣能力も松果体の機能だと言われており、とてもなぞの多い器官です。

松果体は使っていないとどんどん石灰化して退化してしまうとのことですので注意が必要です。


松果体に期待する能力としては

第3の目と呼ばれている由縁でもありますが、イメージ領域の視覚化にあります。

このイメージ領域の視覚化には、イメージ領域を創るということと、イメージを見る、イメージした対象と繋がる、イメージした対象に意識波動を送るということが含まれています。

なので最終的にはイメージ領域を通して意識の具現化を行なうことにあります。

最終段階の状態に遷移するためには、松果体を活性化させ、持続してゆく力をつけることです。


松果体を活性化する方法がいろいろとあるようです。

太陽を凝視する、図形の一点を凝視する、デルター波をあてる、etc・・・

光を感知する器官なので強い光で刺激することで活性化すると思います、また逆に真っ暗にしても同様な効果があるのではないかと思います。

デルター波をあてる方法は脳の活動を緩やかに停滞させることで瞑想状態にすることが目的なのでしょう。

レイキができる方は、松果体の位置を意識して頭に両手をあてて使えるシンボルを流してあげてください。

あまり長時間流し続けますと波動あたりになる場合もありますので、体調をみながら適度に継続して行なうようにしてみてください。


第3の目を使う訓練としては瞑想がポピュラーです。

部屋を暗くして眼を閉じ、意識を落ち着かせ脳の活動を抑え松果体に集中させる。

まずは丹光が見えてくるようになることです。

瞑想は目を使わないので比較的簡単に行なえると思いますが、寝落ちしないように維持するのが一苦労かもしれません。


その他の訓練としては、静止しているものをボ~と見ることです。

ボ~と見るということは、一点を凝視するのでなく見える範囲を満遍なく見ることです。

これは目を開けてますが、満遍なく見ていることで、視野が固定されます、その状態で第3の目が活性化していると肉眼とは異なったものが実像に重なって見えてくるようになります。

松果体を活性化させて見る訓練を積んでいけば、レイキが体の周りに対流していることや、オーラの色も見えるようになってきます。


松果体を使うことは、最終的な状態に至らなくとも、なにかと神秘的な体験を得ることができます。

使う、使わないは本人次第ですが、イメージ領域を使えるようになるとレイキも格段に上達してゆきますので、せっかく備わっているものですから退化させてしまうのはもったいないと思います。

ご参考になれば幸いです。




レイキは、その宇宙の根源エネルギーとなる高次の波動により
心を安定化させ、全体合一の心を養成し、壁を作ることの不必要さを感得し、一段と心の開放を促します
また、高次の波動を、常時纏い受け入れることで、波動感覚が養成され、わかるという感覚、既に知っているという領域に導かれます
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花粉症の予防と緩和

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 花粉症の予防と緩和


寒さも緩み花粉症の季節となりました、花粉情報もちらほら発表されてますね。

今や4人1人の方が花粉症で辛い思いをしているとのことです、また花粉の種類も多種多様になってきてますね、自然界による変化なのか、人間の方が変質してしまったのか、今の流れですと殆どの方が花粉症に悩まされる時代が来るのではないかと感じます。

そうはいっても地球で暮らすためには、その自然と共存していくしかないわけで、コントロールできるのは自分自身であり、人間側であるのだから、人間の方が自然に向き合い対応していくほかないと思います。


花粉症とは花粉が原因となって起こるアレルギー疾患ですね。

体が異物を受け入れなく排除しようとする反応が過剰過ぎるために肉体にダメージを受けてしまっている、ダメージが小さければ関心されることもないでしょう。

注意しなければいけないのが、過剰にアレル原を体内に取り入れることです。

これからピークを迎えますが、一度に大量に取り込むと、最悪はショック死に至る危険性もありますし、またアレルギー反応はほっておくとドンドン過敏になっていき症状もドンドン悪化していきますので、まずは過剰摂取しないようにすることと、症状を緩和するように努めることが必要です。


過剰反応する要因としては、自律神経のバランスが乱れていることも原因にあるようです。

疲れを溜めていると、副交感神経の緊張が高まり、交感神経を抑圧するため過剰反応が出やすくなるようです。

生活リズムを見直し、身体にストレスを与えない、疲労をためない、バランスの とれた生活を心がけることです。

また、辛い食べ物やアルコールなどの摂取は、鼻づまりをひどくし、たんぱく質のとり過ぎやたばこも直接、鼻や眼の粘膜を刺激するので
控えた方が良いとのことです。


参考までに花粉症の症状を和らげる食材を記載します。

・ヨーグルト、味噌等 
乳酸菌を含む食品は、腸内にいる細菌バランスを改善して免疫力を高め、アレルギーを抑える作用がある。納豆、醤油、ぬか漬け、酒かすなどの発酵食品も腸内環境を整える。

・緑茶、大豆、ワイン等
ポリフェノールを含む食品は、抗酸化物質が多く毛細血管の強化、保護、活性酵素を抑制し血流を改善し、ヒスタミンなどの化学物質の放出を制し、その他アレルギー性鼻炎にも効果がる。

・長ねぎ、しょうが、にんにく等(薬味類)、大根・かぶ等(根菜類)
野菜にはポリフェノールだけでなく、免疫機能を高めるビタミンやミネラル、腸内環境を整える食物繊維が豊富に含まれている。

・あじ、さば、いわし、鯛等
魚に含まれるEPAとDHAは免疫を正常にしてアレルギー症状を抑える働きを持っている。



東洋医学では、体内に邪が入ることを感冒といい、邪の気が表層からジワジワと内へと入ることで肉体の障害が大きくなり発病するといわれおり、なので花粉についても、まずはなるべく体内に入れないようにすることが正しい処置といえます。

そして感冒してしまったら、症状により内から気を整えて回復を促すことです、 東洋医学では、漢方を使い気を整えますが、レイキによる方法を以下に記載します。


レイキによるアレルギー対策

花粉症は主に呼吸系と目に症状が出ますので、症状に合わせて手をあて症状が緩和するようレイキを流していきます。

そして過剰な免疫機能を整えるため、免疫を司る臓器へのヒーリングと血液とリンパの循環系が正常に機能するよう全体的を整えるようレイキを流します。

免疫を司る臓器は胸部にある胸腺、腹部にある脾臓、肝臓です、直接手を当てて流してください。

循環系については胸部に手をあて血流に乗せて全身にレイキが蔓延するよう流してください、レイキが行き渡らない所がありましたら直接手をあて流し、全身の経路が繋がるようにしてください。

緊急対応としては局所的にレイキを流しますが、全身の気のバランスが重要なので最終的には全身に流してあげることが必要と考えます。


アレルギー症状は、肉体の免疫異常により起こりますが、肉体と精神は表裏一体の関係から、心の状態により肉体への影響も考えられます。

潜在意識下において、既にアレルギー体質なってしまったものは、段階を踏み身に危険がないと刷り込み、緩和させていくほかありません。

常日頃から、全体合一、共存の精神において、干渉しない、囚われない、執着しない心の維持が必要であるため、心が調和するよう やはり、自己ヒーリーングを続けていくことが必要です。


以上、花粉症の症状緩和に寄与できれば幸いです。




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玄米を食べてみて

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 玄米を食べてみて

玄米を食べてみて


精米していないお米を頂きましたので、最近は毎日玄米のまま炊いて頂いています。

今年に入ってからですから、かれこれ2ヶ月が経ちます。

食べ始めの頃は噛み応えに違和感がありましたが、最近はすっかりと慣れてきてしまいました。

なんとなくお腹に良い感じで、しっかりした物が毎日のように出ていきます。

また気持ち代謝も上がっているのか体の冷えをあまり感じなくなりました。


玄米は体に良いとの話は聞いてはおりましたが、今回は良いチャンスに恵まれたなと思います。

体感的には体が違和感なくすんなりと受け入れたのと、続けられていることから体が欲している物なのだなと感じました。

また、腸内環境的にも良い影響を与えている感じなので、お腹にとってもデトックス効果があるように感じました。


レイキでは、レイキ波動により体の機能を活性化させ、衰え停滞していた活力や免疫力を整えUPさせ健康回帰を促していきますが、玄米は、その内包する養分にて、肉体に滋養を与え、また肉体に不要な物を排出する同様な効果が期待できるのだなと感じました。

レイキと玄米食を会わせることで健康UPの相乗効果がかなり期待できるのではないかと思います。

加齢にて健康が気になる年頃になってきましたが、今回は良い経験が得られたと感じます。

現世は望むものが引き寄せられて来ます、常に全てを受け入れる姿勢と、感謝することを心がけることです。

そうすれば、今のあなたの状態にとって良いものを受け取るタイミングを逸しないことでしょう。

今回のこの良き巡り合せと、ご縁に感謝致します。





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緩める

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 緩める



ストレスの多い現世おいては、誰しもそれらと対峙するために心と体が常に緊張させられているといえます。

緊張は対象となるものに自らの意識を縛りつけられることから、身や心もが拘束されることになります。

心が拘束されされるということは、健全な意識の発散が抑制され、精神が不安定になってゆき、鬱積すると健全な生活を営めなくなることになります。

また、緊張が慢性的に持続してゆくと、肉体は比例して拘束が増し、筋肉が凝り固まり、血液の循環が悪化し、種々の病気を誘発し健康を損うことになります。


ストレスとは現世に対する自身の心の反発であります。

肉体的に直接被るストレスは極力回避し避けるべきですが、精神的なものは反発する意識を緩和することで影響は極小化できるものと考えます。

物事は多面的であるため、ストレスの要因となるものは限りがないといえます、それら全て対峙し続けていけば、破綻は目に見えています。


緊張を緩めるには、まずは今の緊張をほぐすことと、これから緊張となる要因を排除することです。

方法としては、凝り固まった肉体を緩和させるものと、精神的に反発する気持ちを緩和させることです。

これらの症状の緩和・改善についてはレイキが非常に効果を発揮するものですが、同様な効果が期待できる簡易な代替的な方法を書いてみたいと思います。


まずは精神的なものについては対象となるもに意識が集中し続けているのが原因ですから、意識を少しでも他に向けるようにすることです。

よくあることは頭の中で考え過ぎて悪化させることです、頭の中のイメージ領域は無限大ですから、悪いイメージは無限大に膨らみます。

極論としては対象としているもに全く意識が及ばなくすることですが、全てを排除することは非常に難しいことですら、あえて無視して限りなく違った事を意識し続けることです。

問題というものは解決、あるいは納得に至るまでにはある程度時間を要しますので、少しでもただ悶々と無駄な悪いイメージを膨らまし続ける時間を減らすことが精神的な負担を軽減できるものと考えます。

個人的には、人によっては運動等は不得手な方もおりますが、他に意識集中するためには体を使ったものが比較的行い易いと思います。


次に肉体の緊張を緩める方法ですが、これは睡眠に勝るものはないと思います。

ただし精神的なストレスにより眠れない方もおられると思いますので、代替的な方法を書いてみたいと思います。

肉体のストレスを緩和させるには、極力体のストレスを排除するようにすることです。

暑さや寒さであったり、音や光、締め付けが多いキ服など、リラックスできる環境を作ることです。

そして擬似的に眠っている状態になるためには、肉体が緊張しないような姿勢になることと、深呼吸を行なうことです。

深呼吸の吐く息に合わせて体の力を徐々に抜いていくようにしてみてください。


肩こりとか腰痛とか筋肉の緊張が原因なものは、そこに手を置くか意識を向け深呼吸を続けることで徐々に弛緩していきます。

慢性的な肩こり、肩の痛みは筋肉が慢性的に緊張し続けているものですから、揉んだり外的に圧力をかけても一時的には反動で血流が上がり軽くなった気になりますが、根本的には筋肉を緩ませきっていないので改善には至りません。

筋肉の緊張の連続が凝りなので、緊張を一度リセットしてあげないと解決しません。

筋肉の緊張をリセットするには、筋肉が緩む姿勢を40秒間キープしないと駄目とのことです、なので40秒1セットで深呼吸をしてみてください。


皆様の健康少しでも寄与できれば幸いです。



レイキは、その宇宙の根源エネルギーとなる高次の波動により
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宇宙に点在する、普遍の高次波動レイキ、誰もがアチュンメントをすることで、その恩恵を享受することができるものです
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